En god blanding af byliv og natur

Vi ved, det er sundt for os mennesker, at leve i balance og i disse sundsfokuserede tider søger mange efter at finde den rette balance netop for dem. Der tales om den sunde stress og den usunde stress, og hvordan vi får balanceret de to. Den sunde stress er, at du bliver tilpas stimuleret, således at du får brugt din energi og dine evner optimalt. Den usunde stress er den diametrale modsætning, der hvor du ikke bliver stimuleret og får brugt dine evner, eller som de fleste moderne mennesker bliver overstimuleret og ikke føler dine evner rækker. Det siger sig selv, at den sidste er den farligste og den vi skal værne os i mod, men hvordan gør vi så det?

Mærk efter

Du må komme i dialog med dig selv, og jævnligt give dit liv et serviceeftersyn, for at sikre dig, at du befinder dig i den gode stress. Du skal sætte din egen sundhed og trivsel på dagsorden og kom i gang.